שנת לילה בחופש הגדול או מה כבר ביקשנו??? בעקבות הכתבה בחדשות 13

אז רק אתמול ראיתי כתבה על שנת לילה בחופש הגדול. ונזכרתי בימי החופש של ילדי.

האמת הילדים שלי הלכו להמון קייטנות ותמיד היה צריך לקום בבוקר. אז הייתה גמישות רבה יותר אבל מתישהו במהלך הערב/לילה.

הם נשארו בחדרם כדי שאני אוכל לנשום…אומרים שנשימה זה מרכיב חיוני בחיים.

בכתבה ראינו הורים מוטרדים, עייפים אבל גם קצת מתלבטים. מה לעשות? מצד אחד מבינים את הילדים ומצד שני יש יום עבודה למחרת.
לפחות להורים. ויש גם רצון לגיטימי לשבת רגע בבית בשקט בלי נוכחות של ילדים.
החופש הגדול הפך לביטוי המכיל המון קושי. עצבים, התנגדות. כבר קצת שכחנו שהמילה חופש היא משהו חיובי.
אולי הכול עניין של מינונים. כשהחופש גדול מידי זה כבר לא כייף.
אז…..
קודם כול אם אנחנו כהורים לא משוכנעים שהילדים צריכים ללכת לישון בשעה מסוימת  (20:00   ,21:00. 22:00 ….)
כי זה חופש, כי גם אנחנו היינו כאלה. אז כדאי מראש לשחרר ולוותר. אולי אין כאן בכלל בעיה. חבל על האנרגיות השליליות.
הילדים מרגישים שאנחנו לא החלטיים.  כמה ימים לפני סוף החופש. שבו לשיחה תחליטו יחד או לחוד על שעות שינה מותאמות
לשגרת ימי לימודים ותתחילו להתאמן. כן, גם הורים שלא הקפידו על שעת שינה כל הקייץ, צריכים להתאמן בהתמדה, בעקביות לגבי שעת שינה , ביכולת להגיב ברוגע אך בהחלטיות.
חופש גדול מידי??? אתם ההורים ואתם המחליטים. סמכות הורית כבר אמרנו?
גם בחופש אפשר להמשיך בהרגלי שינה. פשוט לגלות גמישות . אם תמיד הילדים הלכו לישון סביב 20:00 אז בהתאם לסדר יום (בריכה, חברים, בילוי)
מעט לשנות. אבל את שגרת ההליכה לישון , תשאירו: מקלחת, ארוחה, השכבה המכילה חיבוק, סיפור, הקשבה לכמה מילים של סיכום היום.
לאחר הטקס הקבוע, שבו בשקט על קפה/בירה/אבטיח ולנשום.
להדרכה פרטנית, אפשר לפנות אלי עירית 0543551995
פורסם ב גבולות, הנחיה למשפחה, חופשות, טיפים ע"י iritbenhaim באוגוסט 8th, 2019.

השאר תגובה